webadmin

Ein sanftes aber effektives Training mit Musik, um die gesamte Rumpfmuskulatur ins Gleichgewicht zu bringen.Nach einem kurzen Aufwärmen und einer…

AROHA® ist ein Mix hauptsächlich aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen (inspiriert vom Haka – dem neuseeländischem Kriegstanz der…

Ein Bewegungsprogramm der softeren Art – Balance finden für den Alltag, Muskuläre Dysbalancen ausgleichen, Muskelverkürzungen entgegen wirken, aber auch mal…

Gerade in unserem heutigen schnell lebigen Alltag brauchen wir kleine Auszeiten für Körper und Geist.In 90 Minuten verbessern wir das…

Progamm für alle und jeden der BBP straffen möchte. Haltung, Bewegung, Spaß, Muskelarbeit, Dehnen und Entspannen! Für jeden ist was…